Oblicz swój BMI

Obecnie najczęściej w ocenie masy ciała stosuje się wskaźnik BMI czyli Body Mass Index. Umożliwia on szybkie określenie stopnia niedoboru lub nadmiaru masy ciała. Wraz ze wzrostem wskaźnika BMI zwiększa się ryzyko wielu chorób, np. cukrzycy typu II, nadciśnienia, zawału serca, udaru mózgu.
Pamiętać jednak należy, że BMI nie uwzględnia składu procentowego tkanek ciała. Są osoby, które pomimo wysokiego BMI nie posiadają w swoim organizmie nadmiaru tkanki tłuszczowej, a przecież głównie ta decyduje o nadwadze czy otyłości (np. u sportowców wysokie BMI spowodowane będzie dużą zawartością w organizmie tkanki mięśniowej).
Przy wartościach BMI wskazujących prawidłową masę ciała bądź niedowagę może wystąpić nadmiar tkanki tłuszczowej (np. u ludzi prowadzących siedzący tryb życia, u których dochodzi do zaniku tkanki mięśniowej, a wzrasta zawartość tkanki tłuszczowej, przy zachowaniu tej samej wartości BMI). 

 

 

Podaj swoją wagę i wzrost, następnie naciśnij przycisk „Oblicz”

i odczytaj rezultat:

 

Waga:

kg

 

Wzrost:

cm