Program antycukrzycowyProgram ten przeznaczony jest dla osób z podwyższonym poziomem cukru we krwi. Przy tym schorzeniu właściwa dieta jest jednym z najważniejszych elementów terapii. Bardzo istotne jest także utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz regularne spożywanie o wyznaczonych godzinach co najmniej 5 posiłków dziennie.
Dieta antycukrzycowa EasyDiet jest konstruowana w taki sposób, by utrzymać stały i prawidłowy poziom cukru we krwi.
Dlatego też zmniejszamy w menu ilość cukrów prostych (cukier, słodycze, owoce), na korzyść węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym i bogatych w błonnik (warzywa, grube kasze, chleb razowy, ryż brązowy). Ograniczamy także wykorzystanie produktów zawierających tłuszcze, zwłaszcza zwierzęce. Dietetycy tworząc menu zwracają uwagę, by było ono pełnowartościowe, zbilansowane i dostarczało organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze zapewniające jego optymalne funkcjonowanie.
|
